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Le Qi Gong

Le QI GONG renforce et fait circuler l'energie dans le corps, en s'inspirant des connaissances developpees par la medecine traditionnelle chinoise.

Pratique QI Gong ? Tours centre 37

Le Qi Gong, art interne de sante chinois dont l'origine remonterait a 5000 ans, fait partie de la medecine traditionnelle chinoise. Ses effets benefiques sont de plus en plus reconnus.
Sa pratique permet le renforcement de la musculature, la souplesse ; ameliore la tenue du dos et permet d'optimiser les fonctions de l'organisme.

Il aide chacun a entretenir sa sante et sa vitalite par une pratique corporelle et respiratoire, et a trouver la detente et le calme interieur necessaires a un bon equilibre psychique.




Ses effets benefiques sont de plus en plus reconnus :



Qui peut pratiquer le Qi Gong ? Le Qi Gong est accessible a tous et n'est pas base sur la force physique ou la performance.
Le QI GONG pratique est celui de l'Institut du QUIMETAO, et vise essentiellement la recherche du relachement afin d'atteindre au mieux l'equilibre pour l'integrer dans son hygiene de vie.




Jour Horaire Lieu Tarifs
Mardi De 9h ? 10h15
De 19h à 20h15		 L'Aubrière
All?e de l'Aubrière
37230 Fondettes		 Se renseigner aupr?s de l'Aubrière,
association culturelle et d'animation de Fondettes

Le Qi Gong pour enfants

Exercices ludiques inspirés des mouvements du Qi Gong favorisant la concentration et l'apaisement. (professeur titulaire d'un Certificat de Qualification Professionnelle animateur de loisir sportif option activité gymnique d'entretien et d'expression + 12 ans de formation Qi Gong et TaiJi )

Jour Horaire Lieu Tarifs
Jeudi De 17h30 ? 18h30
 Salle Croizat à Saint-Etienne de Chigny Se renseigner aupr?s de Arts Santé Energie